摇钱树捕鱼改变生活从运行经验减肥

通过平均德雷尔家庭

“我每次坐公共汽车去,这孩子会叫我'胖河马男孩,”他回忆起大学新生的基督教德雷尔大二。 

德雷尔,开始运行最后越野赛在学期后,发生了物理变化,并在4个月的跨度失去了40磅后,情绪激动。 

大二将BRYSON,世卫组织,是自四年级的他们,你见过你把每天跑步德雷尔和减肥的献身精神是德雷尔的邻居。 

“这是非常令人难以置信因为他只是不会停止运行,”布赖森说。 “我只想继续进球了他的脑海。我从来没有见过有人推硬如我在练习“。 

说BRYSON德雷尔已经看到每天跑步,并且作为队友,总是德雷尔推别人,做我做什么是应该,没有得到牵制。 

“我想我可以be've极大地鼓舞了其他人都在寻找一种方法来减肥,因为他是如何卫生组织用一记进球运行一个很好的例子,”布赖森说。

德雷尔,上右,前,他减肥后:

克里斯蒂安的父亲,保罗·德雷尔,起初不知道,如果基督教能够达到和维持他与跑过来用越野严谨的减肥目标或棒。但是,渐渐地饮食和锻炼,基督教最终失去了重量。 

说基督教保罗惊讶他和他的妻子在他的承诺。

我们非常自豪地继续献身吃聪明,每天锻炼,“保罗说。

说基督教保罗已经获得了赞赏,能够做的事情,我不能这样做之前,我有契合。 

,虽然我有他的妻子第二基督徒最初有推强制执行生活方式的改变,保罗说基督徒已经完成了所有的工作,并保持纪律。 

“这和我是如何失去了这么多的重量评论如何,他们总是看到他每天跑步,风雨无阻,难道我们甚至阻止我们和邻居。”保罗说。 “这将是很容易重新陷入旧的习惯,但我知道我不想回去住不健康的生活方式。”

基督教计划继续ESTA的生活方式,运行作为维持他的健身为基础,通过参加男孩即将到来的赛季田径。 

当他的越野过去的赛季反映,基督教他的体重减轻属性为球队运行。 

之前,我失去了我的体重,我可以勉强运行半圈,“克里斯蒂安说。 “我现在可以处理更多的锻炼,对我来说变得更容易。我更好的自我感觉“。